핫이슈 과도한 수분 보충 물중독(수분중독) best 5
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작성자 길보드차트기자 작성일 19-03-20 08:35 댓글 0본문
1. 나트륨 저혈증 발생 (두통,어지럼증,설사,갑상성 질환 등)
2. 권장량 이상 ( 하루 1~ 2ℓ) 마시면 물중독 증상 의심
3. 몸안의 채액이 희석됨
4. 운동으로 땀을 많이 흘렸을 경우 스포츠음료 마시기
5, 갑자기 많은 물을 한꺼번에 많이 마실수록 위험성 높음
1. 나트륨 저혈증 발생 (두통,어지럼증,설사,갑상성 질환 등)
2. 권장량 이상 ( 하루 1~ 2ℓ) 마시면 물중독 증상 의심
3. 몸안의 채액이 희석됨
4. 운동으로 땀을 많이 흘렸을 경우 스포츠음료 마시기
5, 갑자기 많은 물을 한꺼번에 많이 마실수록 위험성 높음
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