1위 - 스트레스 No ~ 긍정적인 생각하기
2위 - 술/담배는 되도록 하지 않는다
3위 - 규칙적인 운동습관 (근육량 늘리기)
4위 - 충분한 수면
5위 - 건강한 식습관 가지기
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