핫이슈 더위 먹었을 때 치료법 BESR 5
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1 - 이온음료를 마시거나 물 마시기 (소금물,설탕물,미지근한 물)
2 - 시원한 그늘로 피하기
3 - 옷을 최대한 헐렁하게 하기
4 - 밝은 색 옷을 입어 햇빛을 반사하기
5 - 더위에 좋은 음식 먹기 (수박,오이,매실,미꾸라지 등)
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