겨울철 나이와 상관없는 심장질환의 위험 best10 > 길보드차트

1. 봄과 가을보다 심장 질환 발생률이 높다

2. 저온,저기압,강풍과 낮은 일조량이 급성 심근경색에 원인을 줄 수 있다

3. 독감,폐렴등의 감염성 질환도 심장질환과 사망률을 높인다

4. 낮은 일조량에 비타민 D가 부족할 경우 심장에 무리가 갈 수 있다

5. 스트레스와 우울증의 빈도가 높을수록 심장질환에 위험하다

6. 당뇨병과 고지혈증, 고혈압의 질환을 가지고 있는 사람은 관리가 필요하다

7. 고령의 노인은 독감과 폐렴구균 예방접종을 해야한다

8. 외출 시에는 체온을 유지할 수 있는 적절한 옷차림을 한다

9. 신체활동 전 후 충분한 준비운동을 한다

10. 일시적인 한파가 오는 계절이면 심장질환 사망률이 높다