1. 스트레스,피로누적(만성 피로) : 스마트폰이나 컴퓨터등 블루스크린 차단
2. 비타민과 마그네슘 부족 (영양 불균형)
3. 안검 경련 : 눈떨림이 2~3주 지속될 때 병원 방문
4. 호르몬 변화
5. 지나친 카페인과 알코올 섭취
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