1. 기억력이 좋아진다
- 학습능력과 업무능력의 효율이 높아짐
2. 고혈압에 좋다
- 혈압이 낮아진다
3. 심장병의 확률이 적다
4. 면역력에 좋다
5. 스트레스가 낮아진다
6. 피부에 좋다
7. 창의력이 높아진다
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