1위 - 평상시보다 물을 자주 마셔 기관지의 건조함을 막아준다
2위 - 해조류와 섬유질이 풍부한 음식섭취로 중금속을 흡착시켜 배출시킨다
3위 - 선글라스를 끼고 외출한다
4위 - 외출후 손/얼굴/눈을 바로 싯는다
5위 - 미세먼지가 적은 시간에 환기시킨 후 공기청정기를 틀어준다
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