거피하난 진심인 곳입니다.
한라산청정 고사리축제 제주도 한남리 일대에서 2일간 열립니다 ㆍ
도시어부 강철부대에 이어 장시언pd가 야심차게 기획한 최강야구를 2022년 최고의 스포츠 예능으로 선정은퇴한 프로야구선수화 아마추어 선수들이 조합을 이루어 2022년 7할의 승리를 거둠과 동시우여곡절 짠한 감동을 주었던 최강야구를 길보드차트 2022년 최고의 스포츠 예능으로 선정합나다.
우승팀ssg 이승엽의 두산 만년꼴치 한화~~ 과연 올해의 우승팀은
당신의 선택은
2020 한국시리즈 어느팀이 우승 반지를 차지할 것인가?각 팀의 펜 클럽의 응원 세레머니를 부탁드립니다.3월28일 개막전에 맞추어 3월27일까지 투표를 진행하겠습니다.
1. 25일 부터 약 두달간 음주단속 강화 특별단속2. 면허정지 기준 : 혈중알코올농도 0.05%이상 → 0.03%이상3. 면허취소 기준 : 혈중알코올농도 01%이상 → 0.08%이상4. 숙취 운전 각별히 조심 - 숙취 후 어느정도 시간(약 7시간 정도)지나 혈중 알코올 농도 0.041% 훈방 → 면허정지5. 음주후 바로 음주운전도 조심해야 되지만 숙취 운전또한 각별히 조심 - 한잔의 술도 운전대를 잡지 말아야 함.
10월 중순경부터 수확이 시작되는 건강하게 자란 제주서귀포귤 사전예약 받습니다.5,000 박스 예약 시작 : 제초제를 쓰지않은 '힐링농원' 의 귤은 서귀포에 위치하고 있으며 한라산과 제주앞바다가 마주보고 있답니다.(귤 사전예약 )1. 선별없이 그리고 창고에 따로 보관 없이 나무에서 바로 따서 포장되기 때문에 신선도 굿 ~2. 비탈진 귤밭이라 배수가 잘 되어 새콤달콤한 맛 보장3. 미리 예약은 받지만 수확시기에 맞춰서 입금 확인 순서대로 작업(하루 300박스)4. 귤밭에서 작업하는 과정은 실시간으로 동영상 제공.(선물하실 주소만…
1. 하루에 8잔~10잔의 물 마시기 - 이뇨작용을 줄 수 있는 음료는 삼가 (커피,술,주스,탄산음료 등)2. 하루 50분 빨리 걷기3. 긍정적인 사고로 스트레스 줄이기4. 하루 6시간~8시간의 충분한 숙명하기 (빛과 소음 차단 필수)5. 채소와 과일을 통채로 섭취하여 비타민C 보충6. 마늘과 양파로 장건강 유지7. 하루에 한컵 우유마시기8. 하루에 한번 약 15분간 햇빛 쬐기(비타민D 흡수와 면역력 높임)9. 일주일에 2~3회 단백질 섭취하기 (육류,어류)10. 하체 운동으로 허벅지와 엉덩이 근육 발달 시키기11. 주기적인 검강검…